若石健康法


若石健康法は、足裏マッサージをすることで64箇所の反射区を刺激し新陳代謝を促します。新陳代謝がよくなることで、人が本来持っている自然治癒力を高める効果があります。自分で揉むことができ、副作用はありません。

世界50ヶ国に普及し、WHOにも推奨されている健康法です。

サロンのご案内


当サロンは女性専門の自宅サロンです。

完全ご予約制となっていますので、あらかじめお問い合わせください。

男性の方は、お客様のご紹介に限りお受けしています。ご家族の方などにつきましてはご相談くださいませ。

 

営業日 月~金 9:30~15:00

     土  応相談

お休み 日・祝日

★出張もいたします。

★緊急の場合は上記時間に限らずご相談ください。

 

足揉みするときの注意


若石足裏マッサージを行う際、効果をより高めていただくために注意していただきたいことがあります。

 

☆食後一時間は揉まない。

消化のために胃に集まった血液が全身に広がり、消化不良になる恐れがあります。

☆揉むときはクリームかオイルを塗る。

☆白湯を飲む

腎臓に集まった老廃物を排出するためです

☆足裏から膝上まで30分を目安とする。

あまり長い時間揉むことは、腎臓の負担になります。短い時間でも毎日続けることが大切です。

☆妊娠中や生理中は揉まない。


ご挨拶

若石フットサロン里楽riraku 主宰の一之瀬  麻里です。

いつもありがとうございます。

私は若石のプロとして、子育て中のお母様方、子育てがひと段落して自分の体のケアに目を向けたい先輩お母様方など、多くの女性の体のケアを応援したいと思っています。

 当サロンは小さいお子様連れでサロンにお越しいただいても大丈夫です。完全ご予約なのでほかのお客様はいらっしゃらないのです。親子でゆっくり受けていただけます。お子様の施術もいたします。

 そして一番お伝えしたいことは、足揉みを自分でできるようになって欲しい。自分の体を自分で守れるようになっていただきたい。ということです。

足揉みは赤ちゃんから施術が可能で副作用がありません。子育て中のお母様には是非、ご家庭で取り入れていただきたいのです。

私も三人の子育てをしています。10年余りの子育ての中でどれだけ足揉みに救われたかわかりません。


 2015年、待望の若石マスターズスクール認定講師となり、講座やスクールを開設するようになりました。

講座のお知らせも随時更新していきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ^^